Myths & Fakta tentang kesehatan

 Seputar MITOS & FAKTA tentang kesehatan yang perlu kita ketahui......

Bertemu lagi sobat all destination kali ini kita akan membahas sepuatar mitos & fakta tentang  kesehatan. Beberapa di antaranya;

1.MITOS

Anak demam di kompres air dingin

FAKTA

All destination merekomendasikan anak demam di kompres air hangat agar panas yang terperangkap di tubuh bisa keluar

2.MITOS

Karena sudah berolah raga bisa bebas dari makan yang tidak sehat

FAKTA

Makanan ibarat bahan bakar bagi tubuh dan nutrisi yang tepat menjamin hasil

3. MITOS

Diabetes dapat dicegah dengan makan buah yang banyak

FAKTA

Tidak semua buah dapat di konsumsi sebagian mengandung karbohidrat , maka perlu mengatur jumlahnya

4.MITOS

Minum air dingin selama menstruasi bikin darah jadi beku

FAKTA

Konsumsi air dingin tidak ada hubunganya dengan menstruasi

5.MITOS

Stroke terjadi pada penderita jantung

FAKTA

troke adalah " BRAIN ATTACK " atau serangan otak yang terjadi pada siapa saja. penderita jantung , diabetes , hipertasi ,mempunyai resiko lebih tinggi.

6. MITOS

Setelah berolah raga harus minum air hangat

FAKTA

Tubuh membutuhkan cairan untuk pendingin setelah berolah raga, sehingga tubuh membutuhkan air minum yang tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas.

thanks for you reading;

diambil dari sumber sumber terkemuka

oleh : @ vina masna

           @ carissa putri